Vitaparcours

El Vitaparcours Grindelwald ofrece una oportunidad de entrenamiento en un entorno alpino. El recorrido es de sólo 1,6 kilómetros. Aquí también se pueden hacer sesiones cortas de running cuando hace mal tiempo. Ideal para sesiones de entrenamiento más reducidas pero que no dejan de ser intensas. El terreno alpino es duro pero muy divertido, ya que la ruta se integró de forma óptima en el paisaje cuando se renovó hace tres años. El entrenamiento discurre como si fuera solo. El Vitaparcour consiste en una serie de estaciones de ejercicio dispuestas a lo largo de un recorrido circular. Cada estación ofrece diferentes ejercicios para mejorar la fuerza, la resistencia, la coordinación y la flexibilidad. Los ejercicios pueden adaptarse a las necesidades y capacidades de cada persona. El sendero es de acceso gratuito y puede utilizarse todo el año. Es una actividad muy popular entre los habitantes de la zona y los turistas. El Vitaparcour Grindelwald no sólo ofrece la oportunidad de hacer ejercicio físico, sino también un bello entorno con impresionantes vistas de las montañas circundantes. Se recomienda llevar ropa deportiva cómoda y calzado adecuado. Es aconsejable hacer un breve calentamiento antes de empezar el entrenamiento y estirar después del mismo para evitar lesiones.